Teated
Ujula lahtiolekuajad 02.09.13-31.05.14
Ujula hinnakiri alates 01.01.2013
Ujula tunniplaan
Ujula kodukord
Treeningud ujulas
Galerii
Teenused
UK HIIU HÜLJES
Juhendid/protokollid
KOHVIK
JÕUSAAL
RONIMISSEIN
Tervise Arengu Istituut
Kontakt

Teated

 





SÜDAMENÄDALA ÜRITUSED KÄINA VALLAS

 

11. aprill 2014, algusega kell 18:00 Käina Spordikeskuses "Rattaorienteerumine Käina ümbruses koos lõõgastava ujumisega Käina ujulas"   

13. aprill 2014, algusega kell 12:00 Käina Huvi- ja Kultuurikeskuses "Zumba treening liikumist armastavatele inimestele" (juhendab Maarika Kiislar)    

19. aprill 2014, algusega kell 10:30 Käina Spordikeskuse jõusaalis "Jõusaali treening edasijõudnutele koos lõõgastava ujumisega Käina ujulas" (juhendab Alice Mikk)    

19. aprill 2014, algusega kell 12:00 Käina Spordikeskuse jõusaalis "Jõusaali ja ronimisseina treeningvõimaluste tutvustus tervisesportlasele koos lõõgastava ujumisega Käina ujulas" (juhendajad Hannes Maasel ja Inna Lepik)  

19. aprill 2014, algusega kell 14:00 Käina Spordikeskuses "HIIT intervalltreening koos lõõgastava ujumisega Käina ujulas" (juhendab Alice Mikk)   


KÕIGIL ÜRITUSTEL ON OSALEMINE TASUTA

Info: tel. +372 53407161


 Käina Beebikool kutsub taas kõiki beebisis-põnne(vanuses 0-2a) 20. mail  Käina ujulasse

Kell 12:00 - ujumismängud basseinis. Vees olles arvestame laste kaasasündinud oskustega ning püüame neile toetudes meelitada lapsi ujuma ja sukelduma.

Kell 13:30 jätkatakse vestlusega ujula kohvikus. Räägitakse ujumise tähendusest imiku üldisele arengule ja teeme kokkuvõtte basseinis kogetust.

Kell 14:00-16:00 loeng-vestlusring "Imiku ja väikelapse uni ja unehäired."

Koolitaja: Jana Kima Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühingu imetamise nõustaja ja koolitaja, imikute võimlemise ja ujumise juhendaja. jana.kima@siet.ee

Osalustasu: 2€

Lisainfo: 5147202 (Kaili)


Ronimisseinal toimuvad juhendajaga tunnid  kaks korda nädalas:

Esmaspäeval 16:00-17:00
Kolmapäeval 19.00-20.00

Vajalik eelregistreerimine, grupis kuni 5 inimest (võivad tulla nii täiskasvanud kui lapsed,
lastel vajalik lapsevanema kirjalik luba ronimiseks).

Ronimistunnid juhendajaga teistel aegadel võimalik eelkokkuleppel.

Juhendaja: FIE Inna Lepik (mob 5647 5772, e-post inna.lepik@gmail.com)

 Veel pilte Käina Spordikeskuse ronimisseinast...



Käina Spordikeskuses avas uksed kaasaegne jõusaal. Saal on varustatud viieteistkümne Matrix, Body-Solid, Vision ja MTX kardio-, plokk- ning ketastega laetavate pinkidega. Kõhulihaste treenimiseks on kasutada uudne AB Coaster. Jõusaali ühes otsas on välja ehitatud ronimissein.

Jõusaal on avatud samadel aegadel kui ujula.


 

Teisipäeval, 29. aprillil kell 19:00

jätkab hooaega ujumisvõistluste karikasari "AASTA UJUJA 2013/14"

VIII osavõistlusega "Kuu parim ujuja"

Kavas: 25m selili - T ja P s.a. 2007 ja nooremad

             25m rinnuli - T ja P s.a. 2005, 2006

             100m rinnuli - teised vanuserühmad

 https://kule.kul.ee/avalik/HMNlogo/HMNvalge.jpg